Hier beantworten wir die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden: zu Trainingszeiten, Altersgruppen, unseren drei Standorten und zum Einstieg. Wenn deine Frage nicht dabei ist, ruf uns an unter +49 163 9847728 oder schreib an info@phoenixfightacademy.com.
Standorte und Anfahrt
Wo trainiert die Phoenix Fight Academy?
An drei Standorten im Landkreis Gießen: Max-Eyth-Straße 4 in 35415 Pohlheim, Am alten Kirchenweg 1 in 35460 Staufenberg und Gottlieb-Daimler-Straße 2 in 35423 Lich.
Welcher Standort liegt am nächsten an Gießen?
Pohlheim liegt rund 7 km südöstlich von Gießen, Staufenberg rund 10 km nördlich und Lich rund 15 km südöstlich.
An welchen Wochentagen findet Training statt?
Das hängt vom Standort ab: Staufenberg montags, mittwochs und freitags. Pohlheim dienstags und donnerstags, MMA montags und mittwochs. Lich montags und mittwochs, MMA freitags. Samstags und sonntags findet an keinem Standort Training statt.
Kinder und Jugendliche
Ab welchem Alter kann mein Kind Kampfsport machen?
Ab 4 Jahren. Die Kindergruppe umfasst 4 bis 9 Jahre, die Jugendgruppe 10 bis 14 Jahre. Ab 14 Jahren wird in der Erwachsenengruppe trainiert.
Wann trainieren die Kinder?
Immer von 16:00 bis 17:00 Uhr. In Staufenberg montags, mittwochs und freitags, in Pohlheim dienstags und donnerstags, in Lich montags und mittwochs.
Wann trainieren die Jugendlichen?
Immer von 17:00 bis 18:00 Uhr, an denselben Tagen wie die Kindergruppe des jeweiligen Standorts.
Wie lange dauert eine Trainingseinheit für Kinder?
60 Minuten. Das Erwachsenentraining dauert mit 90 Minuten deutlich länger.
Was lernt mein Kind im Kindertraining?
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung: Gefahren früh erkennen, richtig reagieren, Grenzen setzen. Dazu Bewegung, Fitness und Koordination. Das Konzept ist altersgerecht und pädagogisch aufgebaut.
Macht Kampfsport Kinder aggressiv?
Nein. Wir arbeiten mit einem pädagogisch fundierten Konzept und bieten ausdrücklich Anti-Aggressionstraining an. Ziel sind Selbstbewusstsein, Handlungssicherheit und klare Grenzen, nicht Gewalt.
Sind die Trainer für die Arbeit mit Kindern qualifiziert?
Ja, das Training wird von lizenzierten Trainern geleitet. Die Kernkompetenz des Vereins liegt in der pädagogischen Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.
Arbeitet die Phoenix Fight Academy mit Schulen zusammen?
Ja. Wir kooperieren seit Jahren mit Kindertagesstätten, Grundschulen, Jugendzentren, anderen Sportvereinen sowie Einrichtungen im Landkreis Gießen wie Diakonie, Caritas und Zaug.
An welchem Standort kann mein Kind trainieren?
An allen drei. Pohlheim, Staufenberg und Lich bieten jeweils Kinder- und Jugendgruppen an. Staufenberg hat mit drei Tagen pro Woche die meisten Termine.
Was passiert, wenn mein Kind aus der Gruppe herauswächst?
Mit 10 Jahren wechselt es in die Jugendgruppe, ab 14 Jahren in die Erwachsenengruppe. Ab 14 ist auch MMA möglich.
Erwachsene
Ab welchem Alter zählt man als Erwachsener im Training?
Ab 14 Jahren.
Wann trainieren die Erwachsenen?
Immer von 18:00 bis 19:30 Uhr. Staufenberg montags, mittwochs und freitags, Pohlheim dienstags und donnerstags, Lich montags und mittwochs.
Wie lange dauert das Erwachsenentraining?
90 Minuten, also deutlich länger als Kinder- und Jugendtraining mit jeweils 60 Minuten.
Kann ich als absoluter Anfänger einsteigen?
Ja. Wir begleiten Einsteiger und Wiedereinsteiger, Vorerfahrung ist nicht nötig.
Bin ich mit 40 oder 50 zu alt für Kickboxen?
Nein. Man ist nie zu jung oder zu alt, um bei uns zu starten.
Gibt es ein eigenes Angebot für Frauen?
Ja, Frauenselbstverteidigung: Selbstverteidigung trainieren und fit werden, ohne Zweikampf.
Muss ich gegen jemanden kämpfen?
Nein. In der Frauenselbstverteidigung und im Personaltraining wird ohne Zweikampf trainiert. Wettkampf ist möglich, aber freiwillig.
MMA
Bietet die Phoenix Fight Academy MMA an?
Ja, an zwei der drei Standorte: in Pohlheim montags und mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr, in Lich freitags von 18:00 bis 19:30 Uhr.
Wo kann ich in der Nähe von Gießen MMA trainieren?
In Pohlheim, rund 7 km von Gießen, und in Lich, rund 15 km von Gießen.
Gibt es MMA in Staufenberg?
Nein. In Staufenberg liegt der Schwerpunkt auf Boxen, Kickboxen, Selbstverteidigung und Fitness. MMA gibt es in Pohlheim und Lich.
Ab welchem Alter ist MMA möglich?
Ab 14 Jahren.
Was ist MMA?
Mixed Martial Arts kombiniert Schlagtechniken, Takedowns und Bodenkampf, also Striking, Grappling und Bodenarbeit in einer Sportart.
Brauche ich für MMA Vorerfahrung?
Nein. Das Training ist anfängerfreundlich und wird Schritt für Schritt aufgebaut.
Personal Training, Teamtraining und Fitness
Bietet ihr Personal Training an?
Ja, an allen drei Standorten nach Absprache, montags bis freitags im Zeitfenster 16:00 bis 19:00 Uhr.
Wie buche ich Personal Training?
Personal Training läuft nicht über den normalen Kalender, sondern über eine Anfrage. Über die Kachel Personal Training nach Absprache öffnet sich ein Kontaktformular.
Was ist der Vorteil von Personal Training?
Volle Konzentration auf eine Person: individuelle Planung, klare Ziele, ehrliches Feedback und ein Training, das sich in den Alltag einfügt.
Gibt es Teamtraining für Mannschaften?
Ja, an allen drei Standorten nach Absprache, zugeschnitten auf Sportmannschaften, die Power, Ausdauer und Leistung aufbauen wollen.
Gibt es Fitnesstraining?
Ja, in Staufenberg nach Absprache. Ein volles Kampfsport-Workout ohne Zweikampf.
Einstieg und Mitgliedschaft
Kostet das Probetraining etwas?
Nein. Das Probetraining ist an allen drei Standorten kostenlos und kann online gebucht werden.
Wie werde ich Mitglied?
Der Einstieg läuft über ein kostenloses Probetraining, das online gebucht wird. Alles Weitere besprechen wir vor Ort.
Muss ich sofort Mitglied werden, um zu trainieren?
Nein. Das erste Training ist ein kostenloses Probetraining ohne Verpflichtung.
Kann ich ohne Vorerfahrung anfangen?
Ja. Alle Kurse sind anfängerfreundlich, auch MMA. Vorerfahrung ist nicht nötig.
Über den Verein
Was ist die Phoenix Fight Academy?
Ein gemeinnütziger Kampfsportverein im Landkreis Gießen mit drei Standorten. Angeboten werden Boxen, Kickboxen, MMA, Selbstverteidigung und Fitness für Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche und Erwachsene.
Wann wurde die Phoenix Fight Academy gegründet?
2021 in Pohlheim-Watzenborn-Steinberg. Staufenberg kam 2024 dazu, Lich ist der jüngste Standort.
Ist die Phoenix Fight Academy ein Verein oder ein Fitnessstudio?
Ein eingetragener, gemeinnütziger Sportverein, kein kommerzielles Fitnessstudio.
Worauf ist die Phoenix Fight Academy spezialisiert?
Auf Selbstverteidigung, Kampfsport, Anti-Aggressionstraining, Trainingsangebote für Frauen und Athletiktraining. Kernkompetenz ist die pädagogische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.
Hat die Phoenix Fight Academy Titel gewonnen?
Ja, der Verein stellt Weltmeister und Deutsche Meister.
Sind die Trainer lizenziert?
Ja, das Training wird durchgehend von lizenzierten Trainern geleitet.
Termine und Erreichbarkeit
Nehmt ihr an Turnieren teil?
Ja, regelmäßig. Alle aktuellen Termine und Gürtelprüfungen stehen unter News.
Gibt es Gürtelprüfungen?
Ja, mehrmals jährlich. Die Termine stehen auf der News-Seite.
Findet am Wochenende Training statt?
Nein. An allen drei Standorten wird von Montag bis Freitag trainiert, samstags und sonntags nicht.
Wie erreiche ich die Phoenix Fight Academy?
Telefon +49 163 9847728, E-Mail info@phoenixfightacademy.com. Bürozeiten sind montags bis freitags von 9:00 bis 15:00 Uhr.
Wo finde ich den Kursplan?
Alle Kurszeiten je Standort stehen im Kursplan. Die Standortseiten listen die Zeiten zusätzlich als Tabelle.